今日のメニュー
2020/10/24(土)
| 時間 | 40分 |
| 距離 | 6㎞ |
| 内容 | JOG |
| 月間走行距離 | 18㎞ |
前回、割と走れたので今回はいけるところまでいこうと思ってましたが断念。体が重くてJOGになってしまいました。継続しないと調子が上向いていきませんね。
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今日のメニュー
2020/10/24(土)
| 時間 | 40分 |
| 距離 | 6㎞ |
| 内容 | JOG |
| 月間走行距離 | 18㎞ |
前回、割と走れたので今回はいけるところまでいこうと思ってましたが断念。体が重くてJOGになってしまいました。継続しないと調子が上向いていきませんね。
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