ユーズの再挑戦スタート！1日目

このカテゴリーは40代の管理人ユーズが15年ぶりにサブスリーに挑戦し果たして達成できるのか？

その過程をトレーニング日記としてお送りいたします。

今日のメニュー

2020/9/14(月)

トレーニングメモ

40分軽く走りと歩きしましたが、へとへとです。でも今日の風はとても気持ちよかったです。

たまには走ってたんですけどブランクはかなりのものです。

一緒にサブスリーを目指しましょう！