初心者が始める時にマラソン用品を揃えるにはいくらかかる？
お金かけたら成果があがるのか？
今回はサブスリーを目指す為にどのくらいの費用がかかるのか実際の私の場合も踏まえ解説していきます。
マラソンに必要な物は？
最低限必要な物、あったらいい物、持ってて助かったものを順に紹介します。
必須アイテム
- シューズ→★★★★★
- ウエア→★★★☆☆
- 腕時計→★★★☆☆
あったらいいもの
- キャップ→★★★☆☆
- スマートウォッチ→★★☆☆☆
- プロテイン→★★★☆☆
- サプリメント→★★☆☆☆
持っててよかった物
- ランニングバッグ→★★★★★私のおすすめです。私は帰宅ランで使用するため走りやすく比較的、収納力のあるサロモンの20Lを選んでます。
必須アイテムと持っててよかった物は私が実際に使っているものです。
あったらいいものは使ってみたい、持っていたらより快適に走れるものになります。
ぶっちゃけてしまうとシューズとウエア以外は必要ありません。
ウエアも機能性が高いものが主流になってきてますが、最初は1000円程度のシャツで十分です。
アイテムの機能よりも継続して走る気持ちのほうが大事です。
それでもシューズだけは最低限質のいいものを選んでください。
シューズさえしっかりしていればあなたの足を守ってくれずっと走り続けられます。
補強アイテムとしてプロテインやサプリメントは体づくりに有効ですが、金額が高いので無理に買う必要はありません。
それがなくてもサブスリーは達成できます。
私個人のおすすめはランニングバッグです。
ランニングバッグがあれば移動をトレーニングとして置き換えることができ、時間を有効に使えます。
私が使っているアイテムの中ではかなりのお気に入りです。
こうしてみると数あるスポーツの中でも用具代があまりかからないのがマラソンの手軽さです。
ランニングは初心者でも気軽に始められるところがとてもおすすめです。
トータル金額はいくらかかる？
最低限必要な物の金額だけだと
- シューズ→5000円～15000円
- ウェア→3000円～10000円
- 腕時計→2000円～10000円
高額な物を選べばもっと金額は上がりますが、最低限の機能の物でしたら大体、一式1万円程度で揃うと思います。
最初は低価格のものを揃えて、慣れてきて記録を狙うようになったらもう少し機能的な物を買ってみるのががよいかもしれません。
あまりおすすめできませんが、雨の日でも外で走りたいという人は防水機能付きの時計は必須です。
汗や急な雨も防水機能付き時計なら安心です。
最低限必要なアイテムを揃えても低コストで始められることが分かったと思います。
是非参考にしてランニング用品を揃えてみてください。
他にお金をかけるところはある？
余った予算は頑張った自分に、美味しいものをご褒美してあげてください。
明日への活力にもなりますし、体も回復します。いつまでもランニングを続けていく為にたまの息抜きも大切です。
最初は手ごろに始めてみよう！
いきなり高額なアイテムを揃える方もいるかもしれませんが、まずは継続して走る癖をつけてからのほうがいいと思います。
ランニングはそれほどお金をかけずに始められるので慣れてからアイテムを揃えていっても遅くはありません。
金額よりも自分に合ったものを選んで楽しく継続して走る事に重点を置いてみましょう。
ケガの治療やケアにも結構なお金がかかりますのでまずは無理のない範囲で走って習慣をつけていくことが継続の近道です。
お気に入りのアイテムを見つけて楽しいランニングライフを満喫しよう！
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